快樂，說簡單很簡單，說難又很難。有多少人，苦苦尋求快樂不得其法門，有多少人，無論面對怎樣的境遇都有自己的心靈桃花源。快樂不會主動找到任何人身上，除非你擁有能力與快樂和諧共舞。年齡越大、入世越深，你會發現擁有感悟快樂的能力是一件多么難得的事情。把心靈當做一處放風場，讓快樂平和盡情肆虐。
生活會有各種磨難，所有經歷不可選擇。有人困頓，有人發財，有人獨自美麗，有人角落哭泣。很多時候，我們會帶上羨慕的眼鏡，看著別人的身姿，但是，這種遠觀永遠無法觸及一個人的靈魂，看得到的是表面，看不到的是內核。內心有怎樣的波濤洶涌，經歷過怎樣的心靈困頓，別人永遠無法得知。面對此番種種，沒有絕對快樂的事，只有對待事情快樂的心情。如果心情適用于“二八法則”，接受不可改變的百分之二十，掌控自己心情的百分之八十。
快樂與悲傷，也是一個可以互相轉化的矛盾體。不會有永遠悲傷的心情，不會有永遠快樂的靈魂。想一想，所有讓你快樂的事，未曾得到的時候就是悲傷。所有讓你悲傷的事情，也都潛藏著快樂的可能，當成功的那一刻，當重新得到的那一刻，悲傷與快樂就悄悄的調換了位置。所以，悲傷的時刻不必過于悲傷，快樂的時刻不必得意忘形，在兩者之間尋求一種絕佳的平和。
體味快樂是一種能力，每一朵云，每一縷風，都可以帶來欣喜，讓自己擁有體味快樂的能力，是需要一生修習的功課。（軋鋼廠 黃金虎）
